如何把国庆节过出味道？借照片与影片_______历史，借诗词与歌舞抒写当下，借规划图与设计展_______未来，相关文化活动都有着家与国的永恒命题。
填入划线部分最恰当的一项是：
回溯 遥望
回溯 憧憬
回顾 憧憬
回顾 遥望
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象，恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”，所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜，其实，这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感，主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构，不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量，并不与“粗糙”程度成正比，反而许多“软滑细润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说，膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物，包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类，它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水，但它们能像钢筋骨架一样撑起食物，从而增加了“饱腹感”，并能刺激肠道蠕动，减少排泄物在肠道里的停留时间，就是俗称的“润肠通便”；它们通常不能被肠道微生物消化利用，但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水，吸水后多呈凝胶状，让食物变得黏稠软滑，使食团体积膨胀，延长胃的排空时间，减缓糖分的吸收：它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质，也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移，减轻肠道炎症。
大多数植物性食物，都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分，主要包含不溶性膳食纤维，而可溶性纤维完全没有粗粝的口感，膳食纤维含量________________，所以，一种食物粗纤维较多，并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么，哪些食物的膳食纤维含量比较高呢？膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在，而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上，豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军，它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高，是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是，这里的“谷物”特指“全谷物”：即脱壳后没有经过精制的粮食种子，譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等，不包括精白米和精白面，事实上，精米、精面做成的食物，膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议，成人每日膳食纤维的摄入量为25~30克（正比于摄入热量），我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热，对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类，仅仅靠吃蔬菜、坚果和肉类，膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式，从膳食纤维摄入角度看并不健康，这类人的肠道菌群会发生改变，体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人，这类物质也是心脑血管疾病的风险因子。
但值得注意的是，既然有推荐量，也就是说膳食纤维摄入并非越多越好，有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量，会影响肠道菌群，从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维，不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃，自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
作者在文章开头以芹菜韭菜为例主要想说明：
多数人凭感性印象判定膳食纤维
含“筋”的食物并非一定富含膳食纤维
膳食纤维丰富与否不能光凭口感
这两种蔬菜实际上与膳食纤维关系不大
在英国的教育中，要求孩子尊重的对象不仅局限于家人和朋友，还包括对所有生命都有爱心和责任感。喜爱小动物是孩子的天性，把珍惜和爱护小动物作为切入口，教导孩子珍爱生命是英国幼儿园、小学普遍采取的方式。此外，英国一些野生动物园组织或者救护中心也跟中小学有合作，经常组织学生参观他们收容救治的受伤动物和遭到遗弃的宠物。在这种教育背景下，家长也会刻意教育孩子理解生命的意义，把理性和温情代代相传。
这段文字主要讨论的是：
尊重生命可以传递理性和温情
关爱生命可以从爱护小动物开始
生命教育依赖于家庭和社会的配合
生命教育的方式方法
①根本还在于建立能够保障教师待遇及权利、明晰教师职责的教师管理新体系
②禁止教师有偿兼职补课是重要的“师德红线”
③然而在现实中，却一直难以切实落地，每年各地仍会出现教师有偿兼职补课的师德问题
④如何破解这一难题？
⑤不少教育管理者和学校管理者强调“发现一起，严惩一起”，但治标不治本
⑥如果不依法保障教师待遇，却要求教师履行更高的职责，师德建设就会沦为空泛的说教
将以上6个句子重新排序，语序正确的一项是：
②③④⑤①⑥
②③⑤④⑥①
④②③⑤①⑥
④②⑤③⑥①
“微时代”的媒介技术革新与融合，改变和重塑着人们的审美感知方式，传统艺术审美活动的固有流程与秩序几乎被颠覆。艺术的鉴赏只需通过手指在智能手机上的简单点击或滑动即可实现，艺术接受的场所不再局限于美术馆、博物馆、剧院或影院等传统艺术空间，而是扩大至移动网络信号覆盖的所有区域；艺术创造不再为少数精英们独占，数字媒介技术带来的专业门槛和诸种成本的降低，使越来越多的人实现了由单纯的艺术接受者向艺术创作者的身份转变。
这段文字意在说明：
数字技术条件下艺术鉴赏有哪些实现途径
“微时代”艺术审美的大众化程度愈来愈高
智能手机已成为人们艺术创造和欣赏的重要媒介
“微时代”的媒介技术对审美活动产生颠覆性影响
博物馆是一个为社会发展提供服务的非营利教育机构，但不是所有的孩子都喜欢参观博物馆，也不是所有的孩子在参观博物馆时都喜欢听讲解，但是所有喜欢听讲解的孩子都喜欢参观博物馆。
根据以上信息，可以得出以下哪项：
所有喜欢参观博物馆的孩子都喜欢听讲解
不喜欢听讲解的孩子也不喜欢参观博物馆
所有的孩子都不喜欢参观博物馆
有的孩子在参观博物馆时不喜欢听讲解
“每一场革命都有它自身的传奇。毛泽东率领数万名工农红军所完成的战略转移，就是中国革命史上的伟大传奇。”下列选项中，（ ）是描述这一“伟大传奇”的诗词。
天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。
钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。
一山飞峙大江边，跃上葱茏四百旋。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
每年12月9日，不少高校都会举行“一二·九大合唱”。年轻的大学生通过合唱比赛的方式，跨越时空，与八十多年前的那群青年对话，缅怀那段“___________”的激情岁月。
填入画横线处最恰当的诗词是：
书生意气，挥斥方遒
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血
一身转战三千里，一剑曾当百万师
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人
生物学家认为，人体有两个大脑系统存在，一个是头颅中的大脑系统，另一个是胸腹内的“第二大脑”系统。下列诗词描写的活动与“第二大脑”系统有关的是：
自从弃置便衰朽，世事蹉跎成白首
一向年光有限身，等闲离别易消魂
无可奈何花落去，似曾相识燕归来
料得年年肠断处，明月夜，短松冈
在教学活动中，教师起什么作用？叶圣陶先生的看法是，“各种学科的教学都一样，无非教师帮着学生学习的一串过程”。换句话说，教学，教学，就是“教”学生“学”，主要不是把现成的知识教给学生，而是把学习的方法教给学生，学生就可以受用一辈子。
这段文字的主旨是：
教师要讲究教学方法
教师应讲授学习的过程
教师应把学习的方法教给学生
教师教学主要不是把现成的知识教给学生
