第一步：寻找因果
原因：控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低
结果：做梦能减轻或消除痛苦的记忆

第二步：分析选项
A选项：做梦能抑制大脑活跃性，即做梦能减轻或消除痛苦的记忆，加强题干，所以选A。

B选项：快速眼动期不代表就出现了梦境，所以B错。

C选项：该项说的是快乐情绪对大脑的影响，与做梦无关，所以C错。

D选项：该项说的是心理健康和睡眠的关系，题干讨论是做梦和痛苦记忆之间的关系，话题不一致，所以D错。

故本题选A。
【2014-青海-101】

第一步：判断题型-------本题题干元素相同，常考考点有移动、旋转等。

第二步：题目详解
突破口：图形元素种类、数量、形状完全相同，优先考虑移动。
本题规律：
第一组图1左半部分位置不变，右半部分按照顺时针旋转90°、旋转180°得到图2、图3；第二组采用此规律得到？处图形，只有B选项符合。

故本题选B。

第一步：判断题型-------本题题干中都有阴影，常考考点有叠加、移动、数量、面积、形状、分布、阴影部分（空白部分）联通、阴影部分（空白部分）对称、阴影部分形状、阴影部分笔画数等。

第二步：题目详解
突破口：图形中都有阴影，数量相同，优先考虑阴影数量。
本题规律：
题干图形阴影都为两部分，排除D选项；图形中的两个阴影部分面积是相等的，排除A、B选项。

故本题选C。

拓展：
如果一道题为多重规律，则第二个规律一般为找共性或数数量。

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①甲或乙
②乙、丙最多派1人
③丁→丙且戊
④5人中至少派出3人

第二步：分析选项
根据题干信息，可采用反向代入法。

假设不派乙，根据①可知派甲，不能确定是否有丁，至少派三人可以派：甲、丙、戊，符合题意，所以乙不是一定要派出的人，排除A选项。

假设不派丙，根据③可知，不能派丁。可派出：甲、乙、戊，符合题意，所以丙不是一定要派出的人，排除B选项。

假设不派丁，可派出：甲、乙、戊；或甲、丙、戊，符合题意，所以丁不是一定要派出的人，排除C选项。

假设不派戊，根据③可知不派丁；再结合②乙、丙最多派1人，那么至少有3人不能派出，与④矛盾，所以必须派出戊。

故本题选D。
【2010-江苏B-122】

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①连续看书时间过长→容易眼睛近视
②大多数人看书超过10小时，其余也有8小时
③班主任表扬的都是看书时间超10小时的学习

第二步：分析选项
A选项：过于绝对，所以A错。

B选项：无法得知是否学习用功，所以B错。

C选项：缺少数据，无法比较，所以C错。

D选项：由于③班主任表扬的都是看书时间超10小时的学习，根据①可知这些学生都容易眼睛近视，所以得到班主任老师表扬的学生大部分是近视眼，所以选D。

故本题选D。
【2012-天津-093】

第一步：寻找因果
原因：A城拥挤居住条件的市民健康状况明显下降；A城和B城两个城市的面积和人口相当
结果：B城也会出现拥挤居住条件的市民健康状况明显下降

第二步：分析选项
A选项：题干强调居住条件与健康间的关系，选项说的是区分人口数量和人口密度，无关选项，所以A错。

B选项：题干强调居住条件与健康间的关系，选项说的是城市面积和人口，无关选项，所以B错。

C选项：说明居住条件确实会影响市民健康，A、B两城面积和人口相同，即居住拥挤度相当，那么就会出现A城的问题，加强题干，所以C错。

D选项：相同人口密度可以有不同居住条件，所以即使A、B城面积和人口相当，B城也不一定就居住条件拥挤，削弱题干，所以选D。

故本题选D。
【2014-河北-087】

本题为折纸盒题目。

A、B、C选项均可折成左侧图形。
D选项：折叠图中根据两条竖线垂直于其与带斜线的面的相邻线，确定上面为面b，前面为面f，进而可知右面为面c，三个面的相邻点不与面f中的短线相交（如下图D项中所示的红点），而展开图中这三个面的交点应该与面f中的短线相交（如下面展开图中的红点），由此可见相邻点不一致，所以D错。

故本题选D。

①算出上下坡速度比：
由“下坡速度是上坡速度的2.5倍”，可得上下坡速度之比=2：5；

②算出上下坡时间比：
由“下坡所花时间是上坡时间的一半”，得上下坡时间之比=2：1；

③算出上下坡路程之比：
速度之比×时间之比=2×2：5×1=4：5。

④根据比例设特值：
赋值上下坡速度分别为2和5、路程分别为4和5，

⑤算出答案：
学校到小区时间为1+2=3，回来时小区到学校时间为。
小区返回学校花费时间与学校到小区花费时间之比为。

故本题选A。
【2015-新疆兵团-050】

①题干关系：因为努力奋斗，所以能够脱贫攻坚，为因果对应关系。

②分析选项：
A选项：因为地球自转，所以能够昼夜交替，为因果对应关系，当选。

B选项：不入虎穴是焉得虎子的充分条件，为条件对应关系，排除。

C选项：因为季节变换，所以大雁迁徙，为顺序与题干相反，排除。

D选项：焉知非福是对塞翁失马的一个评价，不构成因果关系，排除。

故本题选A。
【2021-河北-094】

第一步：分析题干
①每个人都有自己的乐趣
②在工作和基本生活之外，大师唯一做的事情就是看书

第二步：分析选项
A选项：题干未涉及大师成功的原因，排除。

B选项：题干未涉及大师号召年轻人要培养看书的习惯，排除。

C选项：题干未涉及大师要树立形象等，排除。

D选项：由②可知看书是大师的兴趣，可以推出，当选。

故本题选D。
【2009-四川-068】