[单选题]

美国研究人员对49名女足球运动员进行了为期4个月的赛前训练。在训练期间，研究参与者报告日常训练量，记录每晚睡眠时间，并且评估与她们幸福感相关的几个因素。如果运动员只参加足球训练，并且已经退出其他运动，则被认为是专业运动员，否则被认为是非专业运动员。该研究发现，专业运动员和非专业运动员之间的年龄、经验或季节训练量没有差异。然而，尽管她们睡眠量大致相同，非专业运动员的睡眠质量、情绪、压力水平、疲劳感和酸痛感比专业运动员更好。研究人员据此认为，运动种类多的女性睡的更好。
以下哪项为真，能够支持上述结论：

A . 专业运动员相比于非专业运动员，比赛压力更大且伤病情况更严重，这些都会影响其睡眠质量
B . 长期专注一项运动，身体会抑制体内可以提高睡眠质量的多种激素的产生
C . 研究对象的年龄主要集中在13-18岁之间
D . 运动需要适可而止，如果运动过量将会伤害免疫系统

参考答案： B

参考解析：

第一步：寻找因果
原因：在年龄、经验或季节训练量没有差异，睡眠量大致相同的情况下，非专业运动员的睡眠质量、情绪、压力水平、疲劳感和酸痛感比专业运动员更好
结果：运动种类多的女性睡的更好

第二步：分析选项
A选项：该选项说明专业运动员睡眠质量不如非专业运动员，是因为比赛压力更大且伤病情况更严重导致的，而非运动数量少的原因，削弱了题干，所以A错。

B选项：长期专注一项运动，身体抑制了体内提高睡眠质量的激素的产生，从而影响睡眠质量，说明确实运动数量多会使睡眠质量更好，支持了题干结论，所以选B。

C选项：研究对象的年龄在13~18岁之间，说明研究本身是不准确的，更不能根据此研究得出结论，所以C错。

D选项：该选项论述内容与结论无关，不支持结论，所以D错。

故本题选B。